AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎康復(fù)護理

      00:00
      01:38

      醫(yī)生主講實錄

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,在康復(fù)期的時候要注意科學(xué)飲食,合理搭配,營養(yǎng)要均衡,可選擇富含高營養(yǎng),高蛋白容易消化的食物,也要注意適當(dāng)?shù)难a充含鈣和維生素,豐富的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉,豆制品,海產(chǎn)品,黑木耳,綠色蔬菜,深色水果等。

      如果有腎損害的患者要盡量避免吃海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟以及堅果類的食物,肥胖患者,關(guān)節(jié)負重和勞損增加要注意保持正常體重,要減少高熱量和高脂肪食物的攝入。

      另外在生活方面一定要注意保暖,要避免受風(fēng)寒,適當(dāng)?shù)倪M行關(guān)節(jié)功能鍛煉以防止關(guān)節(jié)的費用,可以做肢體伸展運動或者體操練習(xí)瑜伽或者太極拳,氣功,散步等的有氧運動,當(dāng)然要注意勞逸結(jié)合,生活一定要有規(guī)律,避免過度疲勞,也要避免熬夜,適當(dāng)?shù)脑鰪婓w質(zhì),當(dāng)然也要注意定期隨診,密切監(jiān)測相關(guān)的指標(biāo)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦