在日常生活中有些患者由于暴飲暴食,由于餐后劇烈運(yùn)動(dòng),由于衣褲腰帶過緊或者是由于長期精神緊張、勞累等原因?qū)е挛覆繜聘?,這時(shí)該怎么辦呢?給大家簡單介紹一下:
第一,解決飲食相關(guān)的問題,比如是進(jìn)食了辛辣、刺激性食物,油膩、肥厚食物或者是暴飲暴食,或者是饑一餐飽一餐,不規(guī)律飲食導(dǎo)致的胃部燒灼感,那么我們就要做到清淡飲食,三餐規(guī)律,定點(diǎn)定量。
第二,如果是由于運(yùn)動(dòng)后造成,要減少進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng),這樣容易引起胃部燒灼感,要在吃東西以后2-3小時(shí)才開始運(yùn)動(dòng),這樣有利于消化。
第三,可以到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,比如電子胃鏡明確原因。
第四,可以服用抑酸藥物,比如ppi制劑、奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等,還可以服用胃黏膜保護(hù)劑,比如麗珠得樂、達(dá)喜等藥物。