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• 失眠多夢(mèng)是怎么回事？

  失眠、多夢(mèng)，其實(shí)這兩個(gè)詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說(shuō)失眠的病人往往有多夢(mèng)的感覺(jué)，而多夢(mèng)的人往往又容易會(huì)伴有睡眠障礙的問(wèn)題，會(huì)表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個(gè)詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)這樣的現(xiàn)象，我們說(shuō)失眠是一個(gè)睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢(mèng)，其實(shí)是在睡眠過(guò)程中的一種生理過(guò)程，那就是說(shuō)做夢(mèng)其實(shí)是在睡眠過(guò)程當(dāng)中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢(mèng)境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢(mèng)的，所以做夢(mèng)的睡眠是正常的，生理睡眠過(guò)程當(dāng)中的一個(gè)部分，但是為什么會(huì)在失眠的病人強(qiáng)調(diào)一個(gè)多夢(mèng)的問(wèn)題呢，往往是失眠的病人會(huì)經(jīng)常容易覺(jué)醒，覺(jué)醒的時(shí)候我們對(duì)夢(mèng)的感覺(jué)，往往是跟你在做夢(mèng)的這個(gè)當(dāng)中，是否是能夠有出現(xiàn)覺(jué)醒，或者是做夢(mèng)的過(guò)程結(jié)束以后，在很短的時(shí)間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺(jué)醒的話，你就會(huì)感知到做夢(mèng)的過(guò)程，如果做夢(mèng)的過(guò)程結(jié)束以后你仍然沒(méi)有醒的話，可能往往感知不到這個(gè)做夢(mèng)的過(guò)程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點(diǎn)就會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺(jué)醒，那么這個(gè)覺(jué)醒的過(guò)程當(dāng)中，就可能會(huì)在發(fā)生做夢(mèng)以后的，很短時(shí)間內(nèi)就發(fā)生覺(jué)醒了，或者甚至是在做夢(mèng)的過(guò)程當(dāng)中發(fā)生了覺(jué)醒，所以他經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到這個(gè)做夢(mèng)的過(guò)程，甚至誤認(rèn)為自己做夢(mèng)是很多的，所以說(shuō)失眠的病人常常總說(shuō)是失眠和多夢(mèng)。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 23810次

• 失眠多夢(mèng)是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢(mèng)等；多夢(mèng)是失眠癥狀之一，兩個(gè)癥狀常同時(shí)發(fā)生?；颊邞?yīng)及時(shí)用藥調(diào)理，避免長(zhǎng)久失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢(mèng)，所以需要及時(shí)補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽(yáng)、補(bǔ)氣安神、滋腎益精，全面綜合調(diào)理失眠多夢(mèng)，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時(shí)，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經(jīng)過(guò)辨證之后正確應(yīng)用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2584次

• 夢(mèng)多怎么回事
  頻繁的出現(xiàn)做夢(mèng)這種癥狀，很多的人是由于日常的生活壓力過(guò)大，工作壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，恐懼害怕引起的，這種情況就要放松心情，也要保持樂(lè)觀的心態(tài)。少吃辛辣刺激性的食物，禁煙、禁酒。最好在日常的生活里，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，是能夠提高睡眠質(zhì)量的減少做夢(mèng)。睡覺(jué)之前也可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在每天睡覺(jué)的時(shí)候避免和容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣多夢(mèng)的癥狀也會(huì)減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 8636次

• 睡覺(jué)多夢(mèng)是怎么回事
  睡覺(jué)的時(shí)候頻繁出現(xiàn)做夢(mèng)這種情況，主要是與個(gè)人的心情有關(guān)，比如心事過(guò)多，情緒不穩(wěn)定，壓力過(guò)大，以及恐懼害怕導(dǎo)致的，睡覺(jué)的時(shí)候頻繁的出現(xiàn)做夢(mèng)。這種情況在日常的生活里一定要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)。要多參加一些集體活動(dòng)，也要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞等運(yùn)動(dòng)，這樣是能夠起到提高睡眠質(zhì)量的。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進(jìn)睡眠的。睡覺(jué)之前一定要避免看刺激性的視頻以及書籍。在睡覺(jué)之前也要少喝容易興奮的飲品，這樣都是可以有效的減輕頻繁做夢(mèng)的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-28 1809次

• 多夢(mèng)是怎么回事
  病情分析：多夢(mèng)通常情況下是由于神經(jīng)系統(tǒng)紊亂所導(dǎo)致出現(xiàn)的，一般考慮為植物神經(jīng)功能紊亂的可能性更大一些，多數(shù)見(jiàn)于勞累，疲憊，精神緊張，以及不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：許多朋友睡覺(jué)前喜歡玩手機(jī)，或者是玩電腦，或者由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡覺(jué)前頻繁的喝濃茶和咖啡，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，原有的睡眠習(xí)慣被打破，所以容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等臨床表現(xiàn)。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-01 2204次

• 失眠多夢(mèng)是怎么回事？
  病情分析：失眠和多夢(mèng)其實(shí)是兩個(gè)癥狀，常常相伴出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢(mèng)主要與心和肝有關(guān)。肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧就會(huì)容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀。此外，失眠多夢(mèng)還與不良的生活、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。意見(jiàn)建議：對(duì)于生活中偶爾出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的患者，不必過(guò)分擔(dān)憂，通常會(huì)隨著不良習(xí)慣的改變而變化。但如果是經(jīng)?；蜷L(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，同時(shí)還伴有頭暈、心悸、目眩、健忘，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等肝腎陰虛癥狀的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-05-22 11702次

• 失眠多夢(mèng)是怎么回事
  失眠多夢(mèng)是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等，常產(chǎn)生一些不適的感覺(jué)，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢(mèng)主要是由于陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-22 2721次

• 多夢(mèng)易醒是怎么回事
  多夢(mèng)易醒主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，主要是由于神經(jīng)病變、大腦過(guò)于疲勞、腦力過(guò)大而引起的，患者常常會(huì)感覺(jué)無(wú)法入睡，入睡以后也總是會(huì)做夢(mèng)。白天會(huì)出現(xiàn)頭暈、疲勞的癥狀，這是因?yàn)槟X電波異常放電，長(zhǎng)期缺乏足夠睡眠、睡眠不規(guī)則、睡眠不穩(wěn)定而導(dǎo)致的現(xiàn)象。另外，由于心情沮喪，心理壓力過(guò)大，也會(huì)造成失眠
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-27 36322次