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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有失眠的患者常服用的藥物有咪達(dá)唑侖,也有艾司唑侖,阿普唑侖,還有的患者需要服用地西泮等藥物進(jìn)行改善睡眠。

      引起失眠的原因是有很多的,比如有日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累以及心情不好,思慮過多導(dǎo)致的失眠。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,安神補(bǔ)腦液是屬于中成藥,它的副作用是非常小的。

      長(zhǎng)期的服用安眠藥會(huì)對(duì)安眠藥產(chǎn)生依賴性,對(duì)身體的影響也是很大的,經(jīng)常失眠的患者在日常的生活里也要多吃一些維生素b族,這樣對(duì)患者是有很大幫助的?;颊咦詈迷谌粘5纳罾锒嘧鲆恍敉怏w育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球。這樣是可以提高身體免疫力,也是可以有效的輔助治療失眠,對(duì)患者恢復(fù)是有很大幫助的。

      患者在日常的生活里也要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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