乳腺增生患者飲食應(yīng)清淡,避免油膩辛辣刺激食物,一般在食物的選擇上,各種蔬菜和水果都是可以吃的,可以口服二米粥,大米粥,小米粥,玉米糊,南瓜湯等,在飲食的調(diào)理上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1,少吃多餐,每天8到10次,每次少量,多吃幾次。
2,清淡一點(diǎn),但要放鹽,不放油,以軟食為主。
3,進(jìn)食容易消化的食物,減少脂肪攝入,減少膽固醇攝入。
4,烹調(diào)方法多為蒸,涼拌,燉煮為主,不炒菜,不煨湯。
5,每天觀察患者消化能力,看有無(wú)惡心,嘔吐及腹痛,腹瀉,如果有就需要適度調(diào)整飲食。
6,不吃油膩辛辣食物,不抽煙,不喝酒。
綜上所述,乳腺增生,患者是可以吃紅薯的,但做法應(yīng)以煮,燉,蒸為主,不能油煎紅燒。