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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8011次

• 臭汗怎么治

  臭汗癥通常是汗腺的分泌物被分解，釋放出特殊的氣味而形成，具體的講，其可以分為大汗腺性臭汗癥和小汗腺性臭汗癥。大汗腺性臭汗癥以腳臭，也就是腳部臭汗癥為主，往往與多汗癥伴發(fā)。大汗腺性臭汗癥通常是腋窩臭汗癥，也就是腋臭，由于腋窩部的大汗腺分泌物被細菌分解，產(chǎn)生特殊的有異味的物質(zhì)所引起。臭汗癥應(yīng)及時的治療，首先注意局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡、洗腳，衣物要寬松、透氣。外用藥物治療方面可以先用收斂止汗、消毒殺菌的藥物，不管是腳部還是腋窩都可使用，比如：烏洛托品溶液、高錳酸鉀溶液等，常見的烏洛托品溶液，噴灑在皮膚表面，藥物成分會迅速起效，達到止汗的目的。藥物治療的同時注意個人衛(wèi)生，當出汗時應(yīng)盡快擦汗或洗澡，洗澡時可以適當?shù)膽?yīng)用消毒液或消毒肥皂，這樣可以抑制細菌的滋生，天氣炎熱或劇烈運動時應(yīng)該盡量穿寬松、透氣的衣物和鞋子。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-21 77515次

• 腿酸痛怎么治
  腿部出現(xiàn)酸痛的情況，首先建議明確一下病因，然后再給予針對性的治療，比如近期進行了高強度的體育運動，比如一些跑步的鍛煉，導(dǎo)致小腿部位新陳代謝乳酸大量的堆積，而引發(fā)出現(xiàn)腿部的酸痛，如果是由于這種原因?qū)е?，可以適當?shù)慕o予局部熱敷或者是給予局部按摩、推拿等一些方式來進行緩解就可以了，對于上述的原因引發(fā)出現(xiàn)的酸痛即使不治療，基本上2-3天的時間也會自行緩解。小腿部位發(fā)生酸痛的情況如果經(jīng)常性出現(xiàn)，甚至一段時間不能得到緩解，基本上就是由于些疾病導(dǎo)致的，比如腰椎間盤突出或者是椎管的狹窄等一些腰椎的問題所引起，這種問題就需要積極去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，然后再做針對性的治療。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-03 1843次

• 小腿酸痛怎么治
  對于病人出現(xiàn)了小腿部位酸痛的癥狀，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起小腿酸脹癥狀的加重，再就是一定要限制小腿部位過度的負重活動，特別是對于蹲起、跑跳、登山的活動一定要少做。再就是酸痛期間可以多行小腿部位的熱敷，來解除肌肉的痙攣，并且促進小腿部的血液循環(huán)，對于小腿酸痛癥狀的減輕、恢復(fù)有很好的幫助作用。如果說病人癥狀相對比較重，可以口服肌肉松弛劑，比如鹽酸乙哌立松、復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物配合小腿部位的針灸、理療的治療，從而促進小腿酸痛癥狀的恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 2422次

• 腿酸怎么治
  腿發(fā)酸首先要積極的明確原因，然后再進行治療。如果是由于過度勞累所導(dǎo)致的，積極的注意休息，避免長時間站立行走，避免劇烈運動，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩，避免過度下垂。同時還要加強保暖，避免受涼。如果是由于腰椎管狹窄癥所導(dǎo)致的，通過有效的營養(yǎng)神經(jīng)、脫水消腫、改善微循環(huán)藥物治療，如果沒有效果，需要進行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-10 1501次

• 腿酸痛怎么治療
  腿酸痛可能是由于運動過度，造成乳酸分泌增多或者是缺鈣受涼所影響。針對以上這幾種情況，平時可以多參加一些體育活動，能增強體質(zhì)，并且在運動以后可以拍打受力部位，這樣可以減少乳酸分泌減輕疼痛。并且可以適當?shù)难a充鈣片，注意保暖，多吃一些富含豐富維生素和營養(yǎng)的食物。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 1503次

• 腿酸怎么治
  腿酸可能是劇烈運動、缺鈣、肌肉勞損、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過多休息、服用藥物、手術(shù)等方法治療。1、劇烈運動：如果最近一段時間出現(xiàn)劇烈運動的情況，容易使大量的乳酸在體內(nèi)堆積，引起腿酸、腿脹的癥狀。嚴重時還會出現(xiàn)疼痛感，可以多休息，然后對腿部進行按摩，能夠促進血液循環(huán)，對改善不適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 腿酸怎么治療
  腿酸可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解，更有利于病情恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次