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• 吃了花生米血壓會(huì)升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會(huì)升高，因?yàn)榛ㄉ字兄饕怯椭煞直容^高，如堅(jiān)果類(lèi)的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒(méi)有影響，但是食入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，如果長(zhǎng)期過(guò)量的攝入花生米，會(huì)導(dǎo)致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會(huì)間接導(dǎo)致血壓的升高。所以長(zhǎng)期吃了花生米不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高，會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，但經(jīng)常吃花生米，而且攝入比較多，可能會(huì)因?yàn)榉逝謱?dǎo)致間接性血壓升高。所以平時(shí)要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運(yùn)動(dòng)，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過(guò)多的食用，吃了以后也要做適度的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導(dǎo)致肥胖。

  

  01:50
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-15 12049次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話(huà)，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話(huà)，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話(huà)會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17550次

• 醋泡花生米能治高血壓?jiǎn)?/div>

  醋泡花生米并不能夠治療高血壓，醋泡花生米是一種非常常見(jiàn)的食物，并沒(méi)有明顯的降壓作用。所以，患有高血壓病的患者不能通過(guò)這種方式來(lái)進(jìn)行治療?；加懈哐獕旱幕颊撸绻患皶r(shí)的進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，患者長(zhǎng)期血壓增高，容易引起很多并發(fā)癥，如有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓性心臟病，高血壓腦病，高血壓腎病，還有可能會(huì)出現(xiàn)腦出血。所以，患有高血壓病的患者，需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者的具體情況，選擇適合的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外，患有高血壓病的患者，還要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”

  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-01 2621次

• 醋泡花生米可以治高血壓?jiǎn)?/div>

  醋泡花生米不能治療高血壓，但是對(duì)高血壓的治療可能起到輔助效果。因?yàn)榇卓梢云鸬杰浕艿淖饔?，花生米里面也有不飽和脂肪酸，?duì)身體也有好處，但是在吃的過(guò)程中，一定要注意不能食量太多，以免引起胃酸過(guò)多，胃腸功能消化不良。另外，高血壓患者要堅(jiān)持飲食治療，每日的鹽攝入量應(yīng)該控制在五克以下，同時(shí)提高攝入含鉀豐富的食物，并且增加鈣豐富的蔬菜和水果及豆制品，控制膳食中的脂肪及過(guò)多的谷類(lèi)主食，增加一些禽類(lèi)及魚(yú)類(lèi)等含蛋白質(zhì)豐富，且含脂肪酸較低的動(dòng)物性食品，每天可以喝一袋或者是兩袋的牛奶，但是雞蛋每星期不要超過(guò)四個(gè)。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”

  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 5183次

• 醋泡花生米能治高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：醋泡花生米是不能夠治療高血壓的，但是可以起到一定的輔助降低血壓的作用，因?yàn)榇拙哂幸欢ǖ能浕艿淖饔?，?dāng)然這個(gè)也是因人而異的，每個(gè)人的病情都是不一樣的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍?。意?jiàn)建議：高血壓最終的治療還是要結(jié)合癥狀在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物，來(lái)平穩(wěn)控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才能減少一些并發(fā)癥和危險(xiǎn)因素，同時(shí)飲食方面要做到清淡為主。

  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 3102次

• 醋泡花生米能減肥嗎
  可以減肥，但要適量食用。食醋中所含的氨基酸除了可以促進(jìn)人體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗外，還可以使攝入的糖與蛋白質(zhì)等的代謝順利進(jìn)行，因而具有良好的減肥效果?；ㄉ腥~酸的營(yíng)養(yǎng)素，能夠增加熱量散發(fā)，燃燒有害膽固醇。
  段淑琴 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-05 3502次

• 醋泡花生米能治高血壓?jiǎn)?/div>

  醋泡花生米不能治療高血壓。不過(guò)，它可以作為一種輔助食物。花生米含有一定營(yíng)養(yǎng)成分，醋也有開(kāi)胃等作用。對(duì)于高血壓患者而言，不能依靠它來(lái)降低血壓。患者應(yīng)該遵循醫(yī)囑，規(guī)律服用降壓藥物，并且注意飲食，減少鹽的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣來(lái)控制血壓。

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血壓吃醋泡花生米
  高血壓患者是可以吃醋泡花生米的。泡花生米可以起到一定的降血壓和血脂，清熱活血的作用，對(duì)于阻止血栓的形成具有較好的作用，建議高血壓患者在日常的飲食當(dāng)中，長(zhǎng)期食用一些降低血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積的食物和蔬菜水果等。高血壓患者一旦確診之后需要進(jìn)行積極治療，控制血壓，飲食生活的改變也具有非常重要的作用
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 219次