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• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時(shí)間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運(yùn)動(dòng)。第二，是局部進(jìn)行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕相關(guān)的炎癥反應(yīng)所帶來(lái)疼痛的癥狀。第三，建議大家進(jìn)行一個(gè)初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂(lè)葆、塞來(lái)昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應(yīng)，降低炎癥反應(yīng)所帶來(lái)的對(duì)于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

  01:16
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3793次

• 手外科和運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷科的區(qū)別

  其實(shí)我們很多的骨科大夫都是首先從學(xué)創(chuàng)傷開(kāi)始的，創(chuàng)傷當(dāng)然首先遇到的就是外傷的問(wèn)題。手外科大夫比創(chuàng)傷科大夫更精細(xì)，大部分的手外科大夫是來(lái)自于創(chuàng)傷科。像我的歷史就是，最早是干創(chuàng)傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來(lái)又轉(zhuǎn)向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個(gè)經(jīng)歷。也就是說(shuō)手外科看手的疾病，比創(chuàng)傷外科更精細(xì)、更專業(yè)，手外科有一些特殊的情況。當(dāng)然大部分的手外科大夫都來(lái)源于創(chuàng)傷科，所以創(chuàng)傷科是基礎(chǔ)，這兩者是有區(qū)別的。

  

  01:32
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 10410次

• 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防與處理方法
  運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防通常：第一，必須要避免在疲勞或者生病的狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)。第二，在運(yùn)動(dòng)之前必須要做好熱身，一般至少要熱身5-10分鐘，做關(guān)節(jié)活動(dòng)度的拉伸或者肌肉韌帶的拉伸。運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷如果受傷之后處理的方法：第一，首先要制動(dòng)，就是避免受傷的肢體活動(dòng)，如果附近有彈力繃帶可以給予受傷的地方加壓包扎，從而預(yù)防其受傷之后引起的腫脹或者避免腫脹更厲害。第二，可以用冷敷，可以用冰水或者是冰塊來(lái)局部冷敷，但是冷敷的時(shí)候如果是冰塊，注意局部要用毛巾或者紗布來(lái)隔上，避免冰塊直接接觸皮膚而導(dǎo)致凍傷。第三，如果懷疑有骨折，必需要去醫(yī)院做X線片檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-05 2615次

• 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處理方法
  運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后首先要進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，避免再繼續(xù)活動(dòng)患肢。同時(shí)，可以使用冰袋冰敷患肢，減少內(nèi)出血，然后在48小時(shí)之后再改為熱敷理療。常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等。如果懷疑局部存在有較為嚴(yán)重的軟組織損傷，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科完善磁共振檢查來(lái)明確軟組織損傷的嚴(yán)重程度。膝關(guān)節(jié)損傷需要明確關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及韌帶的損傷情況，然后再根據(jù)損傷的情況決定是否需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。在治療后還需要定期復(fù)診，可以在康復(fù)師的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行患肢的功能恢復(fù)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-25 3237次

• 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷怎么治療方法
  病情分析：運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷通常包括一些韌帶或者關(guān)節(jié)扭挫傷，嚴(yán)重的話，有可能會(huì)出現(xiàn)韌帶斷裂以及骨折脫位的情況。意見(jiàn)建議：受傷之后應(yīng)該馬上禁止活動(dòng)，制動(dòng)為主，如果有彈力繃帶的話給予加壓包扎，能夠防止腫脹，另外可以局部用冰敷來(lái)防止腫脹，同時(shí)也能夠有止痛的作用，然后立即送去醫(yī)院做相關(guān)的檢查和治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-18 1603次

• 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷中重度擦傷應(yīng)如何處理
  病情分析：在運(yùn)動(dòng)中擦傷會(huì)引起皮膚及皮下軟組織的損傷。會(huì)表現(xiàn)出明顯的疼痛以及血液外滲。對(duì)癥的止痛止血包扎是首要處理的原則。意見(jiàn)建議：需要去就近的醫(yī)院，急診科或者是創(chuàng)傷外科。使用碘伏、雙氧水、生理鹽水，反復(fù)的沖洗傷口，清除壞死和污染的組織。然后使用紗布敷料覆蓋。如果有明顯的活動(dòng)異?；蛘呤羌∪膺\(yùn)動(dòng)障礙，需要進(jìn)行x線或者是CT檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，再做詳細(xì)的治療。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-06-19 2902次

• 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的應(yīng)急處理
  運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的應(yīng)急處理應(yīng)該視損傷的情況而定，對(duì)于一些急性的軟組織損傷，像軟組織的挫傷，關(guān)節(jié)韌帶扭傷，肌肉拉傷，血腫等可以采取先冷后熱的方法。應(yīng)該先立即采取冷敷的方法，可以用冷水沖，冰塊冰敷，以減少出血，減輕損傷。在24到48小時(shí)之后可以改用熱敷，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)滲出液的吸收，起到活血化瘀的效果。而且可以
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-20 414次

• 如何預(yù)防和處理運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷
  預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，我們要注意以下幾點(diǎn)。第一，一定要克服麻痹大意的思想。第二，運(yùn)動(dòng)前一定要認(rèn)真檢查好運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，器材和自己的著裝。第三，在劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備。第四，運(yùn)動(dòng)者一定要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)的項(xiàng)目，適當(dāng)?shù)目刂苹顒?dòng)的負(fù)荷。第五，一定要明確運(yùn)動(dòng)的概念，要掌握運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，不能盲目的進(jìn)行運(yùn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 242次