有貧血的時候會出現(xiàn)面色蒼白,臉色沒有紅潤的現(xiàn)象,還會伴隨有嘴唇發(fā)白,在這期間會出現(xiàn)頭暈、渾身酸軟、乏力的現(xiàn)象。
出現(xiàn)這些癥狀以后,可以抽血化驗(yàn)血常規(guī),如果血常規(guī)里面的紅細(xì)胞指數(shù)和血紅蛋白的指數(shù)正常情況下稍微偏低,說明是輕微的貧血。血紅蛋白指數(shù)正常數(shù)值是120,如果低于80,說明是有重度的貧血,應(yīng)該盡快及時的治療。血紅蛋白指數(shù)如果只是稍微偏低的情況下,平時適量的加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黃、動物的肝臟這些營養(yǎng)豐富的食物能夠改善貧血的現(xiàn)象。