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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      李子的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較多的。主要有糖,蛋白質(zhì),還有少量的脂肪,維生素,鹽酸,鈣,磷,鐵,鉀,還有多種礦物質(zhì),像氨基酸,維生素b2,維生素b1,維生素c,維生素a等。它與桃子相比,營(yíng)養(yǎng)稍微低一些,它還含有甘氨酸,脯氨酸,丙氨酸等。

      李子的作用主要就是促進(jìn)消化,清肝利水,降壓,止瀉,止咳,還有美容養(yǎng)顏的功效。但是冠心病患者他不宜多吃,因?yàn)槎喑缘脑?,有可能?huì)導(dǎo)致消化不好,甚至有些上火的癥狀。像有一些潰瘍病及急,慢性胃腸炎,還有脾胃濕痰的一些小兒患者最好是不要食用李子。像平時(shí)冠心病患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,?duì)身體沒(méi)有什么影響,除了李子以外,還可以多吃一些蘋果,香蕉,獼猴桃,火龍果,這些水果也都是比較適合冠心病患者食用的。

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