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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6537次

• 慢性腎病患者勞累會加重腎病發(fā)展嗎

  一般情況大家得了慢性腎臟病，都覺得自己應(yīng)該休息，減少運動量，減少尿蛋白的丟失，這是不錯的。但是嚴(yán)格的不運動，也會造成一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，因為慢性腎臟本身，就會造成肌肉含量的下降，造成骨骼肌功能的下降。這樣就會造成患者，最后出現(xiàn)一個獨立行走，獨立活動的一個能力的下降，最后就會增加一些并發(fā)癥和死亡率。所以我們要求慢性腎臟病病人，是要適當(dāng)?shù)倪\動的，正確的運動。所謂的運動就是，我們提倡是有氧運動和抗阻力運動。所謂的有氧運動，就比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極，根據(jù)自己能夠承受的能力，進行運動的一個操作，這樣可以減少我們骨骼肌功能的下降，所以不是絕對主張病人不許運動。要有適當(dāng)?shù)恼_的方法、正確的時間、正確的強度的進行下，來進行適當(dāng)?shù)倪\動。

  

  01:30
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 2911次

• 為什么低血壓夏天不好過
  像低血壓很容易出現(xiàn)一些頭暈，惡心，甚至全身無力等癥狀，在夏天因為由于天氣炎熱，食欲減退，也有可能造成低血壓加重，出現(xiàn)癥狀加重的情況。所以在夏天低血壓患者更應(yīng)該引起重視，盡量的養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量的多吃一些有營養(yǎng)的食物來增強身體的抗病能力。像降低血壓患者平?？梢远喑砸恍┖懈吣懝檀嫉氖澄?，比如像一些動物的內(nèi)臟，還有肝臟，包括還有肥肉，蛋黃，這些都可以適當(dāng)?shù)氖秤脕碓黾由眢w的血容量。平常還應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-10 3170次

• 勞累會加重頸椎病嗎
  如果病人有頸椎病的情況，在勞累以后是會加重頸椎病臨床癥狀的。因為在勞累以后很容易導(dǎo)致頸部的椎體過度的受力，以及頸后部的肌肉、筋膜、韌帶受到過度的牽拉，而這種情況就會使頸椎病的臨床癥狀明顯的加重，特別是對于頸后部疼痛的癥狀會有加重。頸部椎體受力增大以后就會使椎體間的椎間盤內(nèi)部壓力增高，導(dǎo)致椎間盤突出癥狀的加重。還容易導(dǎo)致頸部椎體增生的骨質(zhì)刺激周圍的神經(jīng)、血管，病人肢體麻木、疼痛以及頭痛、頭暈的癥狀也會有明顯的加重。所以在病人出現(xiàn)頸椎病以后平時一定要多注意保暖休息，避免受涼，避免長時間的低頭活動，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀加重。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 3826次

• 勞累會加重頸椎病嗎
  病情分析：勞累會加重頸椎病，勞累以后很容易導(dǎo)致頸部的椎體過度的受力，從而加重頸椎病的臨床癥狀。還會導(dǎo)致椎間盤突出的癥狀更加加重。使病人出現(xiàn)肢體麻木，疼痛以及頭痛頭暈的癥狀。意見建議：患有頸椎病應(yīng)該要注意休息，避免過度勞累。還應(yīng)該要注意避免長時間的低頭活動，可以多注意保暖，避免著涼。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1504次

• 運動的勞累會加重腎病的病情嗎
  病情分析：過于勞累的運動是會加重腎病病情，所以建議一定要合理的運動。可以適當(dāng)?shù)倪M行快步走以及做瑜伽和打羽毛球這些運動，時間還不易過長，不要超過一個小時。意見建議：患者需要去正規(guī)的醫(yī)院腎內(nèi)科進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)實際的癥狀進行針對性有效的治療。同時在飲食上還需要避免辛辣，刺激，油膩，寒涼的食物，一定要低鹽、低脂飲食。
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-13 1002次

• 晚上睡覺心里不好過一會就醒
  晚上睡覺心里不好過、一會就醒可能是抑郁癥導(dǎo)致的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，需要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。1、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責(zé)自罪、飲食、睡眠差，患者可能會出現(xiàn)晚上睡覺心里不好過、一會就醒的情況。抑郁癥治療主要包括藥物治
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 257次

• 附件炎勞累會不會加重
  附件炎勞累會加重。附件炎主要表現(xiàn)為反復(fù)下腹部疼痛或者左側(cè)或者右側(cè)疼痛，并且這種疼痛在月經(jīng)期、性生活或者勞累之后會加重，還表現(xiàn)為陰道分泌物增多。并且疼痛和腫脹的癥狀會更加嚴(yán)重。由于患者會有盆腔粘連，當(dāng)膀胱和直腸充滿或排空時，患者也會表現(xiàn)出疼痛，因此，附件炎勞累會加重。附件炎的治療以抗生素藥物為主，必要
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 164次