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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      脹肚子也就是肚子脹,腹脹的癥狀,有可能是由于消化系統(tǒng)的癥狀,比如慢性的胃炎,消化性潰瘍或者是慢性胰腺炎,疾病都可能會(huì)導(dǎo)致腹脹,脹肚子的癥狀。應(yīng)該要注意少吃多餐,不要一次性吃的太多,而且吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,充分的咀嚼食物。

      另外還應(yīng)該要注意不要吃的太快或者是太多,也可以吃益生菌類得藥物或者是乳果糖來(lái)進(jìn)行通便,減輕腹脹的癥狀。像一些容易產(chǎn)生氣體的食物等也不要吃,比如韭菜,洋蔥,還有一些豆類等都不要吃。平時(shí)可以在腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,增加腸胃的蠕動(dòng),使脹氣盡快排出,緩解脹肚子的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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