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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果平時(shí)有腹瀉的癥狀,建議飲食上盡量要以清淡、溫?zé)?、爛熟、容易消化的食物為主,平時(shí)可以適量的吃一些小米粥、面條、面湯以及菜湯等都是可以的,如果腹瀉情況嚴(yán)重時(shí)需要服用一些止瀉的藥物來對癥治療,比如蒙脫石散。同時(shí)還應(yīng)該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,大量的喝水,及時(shí)補(bǔ)充水分,避免身體脫水,導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

      另外,還應(yīng)該要注意查明病因,對癥治療,同時(shí)如果想吃水果、蔬菜,盡量的要把水果熱一下以后再吃,也可以向新榨的果汁里面兌一些熱水,兌溫?zé)嵋院笤俪浴?/p>

      平時(shí)還應(yīng)該要注意多吃一些高熱量,而且營養(yǎng)價(jià)值高,容易消化的食物,同時(shí)還應(yīng)該要注意飲食合理健康,清潔衛(wèi)生,不吃一些膨化食品,還有一些油炸食品等零食,另外盡量的要吃自己做的飯,外賣也應(yīng)該要少吃。

      以上內(nèi)容僅供參考

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