滑囊炎引起的足跟痛通常都是局部的慢性無菌性炎癥引起的,首先盡量少走路,少刺激局部的滑囊炎引起足跟疼痛的一些活動,通常都是少走路,少負重為主。
第二就是可以局部用些熱敷或者是泡腳,也可以應(yīng)用一些祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò)的一些中藥,煮水來泡腳效果會更好,每天可以泡兩次,每次可以泡20到30分鐘,能夠促進局部的血液循環(huán),加快炎癥的吸收。
另外也可以吃點非甾體內(nèi)抗炎藥,能夠消除局部炎癥的同時,也能夠緩解疼痛的癥狀,局部做些物理治療,例如是超短波治療,微波治療或者超聲波治療,都能夠促進炎癥的吸收,另外局部方面療法,也是很好的治療滑囊炎的一種療法。