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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓應(yīng)采取綜合措施治療,包括非藥物治療以及藥物治療,高血壓藥物治療應(yīng)以非藥物治療為基礎(chǔ),非藥物治療可以通過多種途徑干預(yù)高血壓的發(fā)病機(jī)制,有助于血壓的控制。

      非藥物治療包括:

      一,控制體重,可以通過減少總熱量及碳水化合物的攝入減輕體重,同時也需要適當(dāng)鍛煉,規(guī)律運動,增加熱量的消耗來控制體重。

      二,合理飲食,減少鈉鹽的攝入以及脂肪的攝入,建議多吃蔬菜、水果與纖維素類食物,注意補充鉀、鈣、鎂等微量元素,同時戒煙、戒酒。

      三,減少心理壓力,保持樂觀向上的心態(tài)。

      通過非藥物治療血壓仍不能控制的患者,在排除繼發(fā)性高血壓情況下,可以選擇口服降壓藥物治療。降壓藥物有五大類,包括鈣離子通道阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,血管緊張素二受體拮抗劑,利尿劑,以及β受體阻滯劑。具體降壓藥物的選擇,應(yīng)根據(jù)高血壓的具體情況和相關(guān)并發(fā)癥而定。

      以上內(nèi)容僅供參考

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