汗蒸可以說是現(xiàn)代社會(huì)非常流行的一種保健的方法。汗蒸主要是通過排汗的方式，將體內(nèi)的濕氣或者是邪氣排出體外，而起到保健的作用。汗蒸在中國古代就已經(jīng)開始應(yīng)用，它歸屬于中醫(yī)的汗法。對(duì)于汗蒸也有好處，也有壞處。汗蒸的好處主要是能夠提高人體的正氣，驅(qū)除人體的邪氣，對(duì)身體能夠促進(jìn)循環(huán)以及預(yù)防一些疾病的發(fā)生，提高正氣等等。而對(duì)于汗蒸的壞處，主要是不適用一些心腦血管疾病的患者來進(jìn)行汗蒸，這時(shí)可能會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。
另外，對(duì)于體質(zhì)虛弱的患者可能不太適合汗蒸，在汗蒸時(shí)應(yīng)該觀察患者的情況，比如會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短以及其它一些相關(guān)的癥狀。另外糖尿病的患者也不適合進(jìn)行汗蒸，因?yàn)槿菀装l(fā)生低血糖，而導(dǎo)致的一些嚴(yán)重的病變，從而甚至?xí)绊懙缴?。所以?duì)于汗蒸要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行選擇，不是每一個(gè)人都適合汗蒸的。
