懷孕初期的女性朋友有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰酸痛的癥狀,這往往是因?yàn)閼言幸院笫艿较嚓P(guān)雌激素水平的影響。
懷孕以后子宮變大,子宮韌帶受牽扯都會(huì)引起腰酸痛,這個(gè)時(shí)候首先不要過于緊張,可以用熱毛巾做一下熱敷,配合一下輕柔的按摩,會(huì)對(duì)疼痛有一定的緩解。同時(shí)一定要注意不要過于勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一定保證好休息。飲食上不是不要吃辛辣刺激的食物,要多吃一些新鮮蔬菜水果。
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