大致有以下幾種緩解的辦法:
第一,應(yīng)該改善不良的生活方式,往往常年腹瀉的患者是因?yàn)楸╋嫳┦郴蛘呤沁^(guò)食一些肥甘厚味的油膩食品,以及辛辣食品等等。改善這些不良的生活方式,腹瀉就能夠得到一定的緩解。
第二,常年的腹瀉是因?yàn)槠⑽柑撊醵鴮?dǎo)致的,往往中醫(yī)的治療是效果非常明顯的,其中包括中藥和中醫(yī)理療方法。中藥的選擇往往會(huì)選擇補(bǔ)益脾胃這樣的中藥,比如參苓白術(shù)散或者是腸胃寧膠囊、溫胃舒顆粒以及其他一些相關(guān)的中成藥。也可以選擇艾灸、針刺以及其他一些相關(guān)的理療方法來(lái)緩解常年腹瀉的癥狀。
第三,應(yīng)該保持良好的情緒,因?yàn)椴涣嫉那榫w也是導(dǎo)致長(zhǎng)期腹瀉的主要原因。保持心情舒暢,注意休息,避免勞累,不要吸煙、飲酒、熬夜等等,都是緩解腹瀉的一個(gè)好的辦法。
所以,通過(guò)以上幾種方法相信常年腹瀉就會(huì)得到良好的緩解。