AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 婦科病會導致失眠嗎

      00:00
      01:15

      醫(yī)生主講實錄

      婦科病,一般是不會導致失眠的,患有婦科病的患者,可以去醫(yī)院進行相關的科室進行治療,如果是長期失眠,會導致身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力降低,記憶力減退,植物神經混亂。

      除此之外,還會影響胃消化道功能的消化作用,會使人過早的衰老,壽命縮短。

      生活中應該學會自我的調整,比如睡前起來喝一杯牛奶或者是用熱水泡泡腳,可以有助于睡眠,注意減輕大腦興奮狀態(tài),比如,睡前還可以做一些放松的體操,還有避免服用咖啡,濃茶等興奮飲料,不抽煙,睡前要刷牙,洗臉,保持口腔清潔,并注意要改善睡眠環(huán)境等這個方面都是有利于減輕大腦興奮狀態(tài)的。

      以上內容僅供參考

      為你推薦