對(duì)于睡醒以后出現(xiàn)的腰部疼痛,首先見(jiàn)于受涼,特別是在睡覺(jué)期間如果沒(méi)有很好的腰部保暖,從而在睡覺(jué)時(shí)特別是夜間氣溫比較低,會(huì)導(dǎo)致冷風(fēng)刺激,引起腰部的肌肉、筋膜出現(xiàn)痙攣、收縮的情況,而這種情況在睡醒以后就會(huì)引起明顯的腰部發(fā)皺及酸脹疼痛情況的出現(xiàn)。
還有就是見(jiàn)于有腰部肌肉、筋膜勞損的情況,特別是在白天從事重體力勞動(dòng)以后,在夜間休息時(shí)過(guò)度受力牽拉的就肌肉、筋膜就會(huì)逐漸的出現(xiàn)痙攣、收縮、水腫的情況,這種情況在睡醒時(shí)就會(huì)感覺(jué)到有明顯的腰部僵硬和酸脹、疼痛的情況出現(xiàn)。再就是見(jiàn)于睡床過(guò)軟,睡床過(guò)軟以后在睡覺(jué)時(shí)會(huì)導(dǎo)致臀部下沉,過(guò)度的牽拉腰部的肌肉、筋膜,引起肌肉、筋膜痙攣的情況,從而在睡醒時(shí)也會(huì)有明顯的腰部疼痛的癥狀。