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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病平時(shí)在日常生活中一定要注意生活保健,要講究科學(xué)的飲食安排,比如飲食結(jié)構(gòu)要合理,盡量的多吃一些水果和含纖維素多的食物以及蔬菜,少吃膽固醇高的和辛辣刺激性的食物,多食含維生素C豐富的蔬菜、豆制品,烹調(diào)多用植物油,炒菜的時(shí)候要少放鹽,口味清淡為好。

      而且要注意防止便秘,便秘雖然是一件小事,但是有可能便秘它會(huì)導(dǎo)致腹壓的增大,影響心臟,很容易誘發(fā)冠心病、心肌梗死。

      所以平時(shí)的飲食和排便都是有聯(lián)系的,盡量的多吃一些含纖維素的蔬菜水果,這樣也有利于排便,不利于疾病的復(fù)發(fā),平時(shí)也要注意作息規(guī)律,一些不良的生活習(xí)慣,如吸煙、喝酒、熬夜、運(yùn)動(dòng)少,這些也都要改變,做到全方面的調(diào)理,這樣才能夠控制住病情。

      以上內(nèi)容僅供參考

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