第一、加強高血壓的防治,進行合理的飲食,減少鈉鹽的攝入。同時在生活中應(yīng)該適量的運動,要控制體重,同時要戒煙限酒,保持心態(tài)的平穩(wěn),要使高血壓的發(fā)病率減少。
第二、高血壓的患者應(yīng)當使用降壓藥物,將血壓控制在收縮壓140、舒張壓在90毫米汞柱以下。同時要提高監(jiān)測血壓的頻率,對于40歲以上的正常人每半年或者是一年至少要測一次血壓。
第三、提高藥物的依從性,有些患者會自行停藥或者是減藥,對于高血壓的患者應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來進行藥物的口服,而不可以擅自停藥。