對(duì)于控制腦梗塞以及防治腦梗塞的進(jìn)一步加重，進(jìn)行相應(yīng)的生活方面的預(yù)防保健是非常必要。包括：
一，起居方面，起居常是調(diào)養(yǎng)人神氣的重要法則，人的精氣神在人體當(dāng)中具有重要的作用，也是人體生命力的外在表現(xiàn)體，起居有常，合理作息能夠保養(yǎng)神氣，使人體精力充沛，生命力旺盛。
第二，勞逸結(jié)合，動(dòng)靜適度對(duì)于人體的保健可以起到真正的作用，合理的勞動(dòng)活動(dòng)對(duì)于心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、精神狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)肌肉等等各個(gè)系統(tǒng)都有好處，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于興奮大腦皮質(zhì)和對(duì)于機(jī)體各部位的調(diào)節(jié)能力都有幫助，而且還能調(diào)養(yǎng)精神適當(dāng)?shù)男菹?，解除疲勞，恢?fù)精力和體力。勞不光是指的體力運(yùn)動(dòng)還包括腦力運(yùn)動(dòng)，科學(xué)用腦可以防止腦萎縮的進(jìn)一步加重。
第三，大小便的管理方面，排便要順其自然，不要強(qiáng)。這樣可能過(guò)度增高會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓、血壓的增高，尤其是已經(jīng)患有腦梗塞、高血壓的患者是非常不利。
