在躺著翻身出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,多?shù)的患者是頸椎疾病引起的,由于頸部關(guān)節(jié)突出,病變壓迫到神經(jīng)和血管,在體位不正確的情況下,就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,頸椎疾病,在日常的生活里,平躺的時(shí)候,枕頭枕的避免過于太高,應(yīng)該控制在6-9厘米之間,也要避免久坐低頭,避免猛烈的回頭,這樣都是可以有效的預(yù)防出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!?/p>
頸椎疾病可以通過牽引的方法進(jìn)行治療,也可以通過按摩,針灸等方法進(jìn)行治療,患有頸椎疾病的患者在日常的生活里一定要避免感冒,感染和受涼,禁煙,禁酒,少吃辛辣,刺激性的食物,在日常的生活里,一定要保持良好的生活習(xí)慣,這樣都是可以有效預(yù)防頸椎疾病加重的,也是可以預(yù)防頻繁的出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!?/p>