現(xiàn)在高血壓是常見(jiàn)的慢性疾病,像有的人血壓忽高忽低,因?yàn)檠獕旱谋旧砗妥陨淼纳眢w狀況以及一些生活習(xí)慣都有密切的關(guān)系。
所以說(shuō),在測(cè)血壓的時(shí)候最好要多測(cè)幾次,而且盡量的在每一天的同一時(shí)間用同一個(gè)血壓計(jì)多測(cè)幾次,可以在一個(gè)星期或者是兩個(gè)星期,每次同一時(shí)間同一狀態(tài),用同一個(gè)血壓計(jì)測(cè)出來(lái),然后取測(cè)量的中間值來(lái)作為檢測(cè)值,這樣的話能夠更準(zhǔn)確一些,也能夠反映出平時(shí)的血壓值的水平。
假如血壓忽高忽低的話,最好還是從飲食或者精神方面調(diào)理一下。這樣對(duì)于血壓能夠起到比較好的調(diào)整作用,平時(shí)也要保持情緒的穩(wěn)定,因?yàn)榍榫w的刺激以及焦慮也會(huì)引起血壓的波動(dòng)。