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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7741次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7481次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果您出現(xiàn)了這種癥狀的話，可以按以下幾種方法來(lái)處理一下：一、盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng)頸部，可以臥床休息一下。然后在局部使用熱敷，熱敷的同時(shí)配合使用一些紅花油或者云南白藥這類(lèi)的藥物，并可以輕微的按摩一下疼痛的部位。二、如果疼痛劇烈的話，可以口服一些尼美舒利或者布洛芬之類(lèi)藥物。三、如果自己處理不能夠緩解的話，就需要去醫(yī)院的骨科就診了。這個(gè)時(shí)候醫(yī)生可以給你采取一些針灸、推拿、牽引、拔罐或者痛點(diǎn)注射這種治療方法。這個(gè)疾病有一定的自限性，也就是說(shuō)大部分可以在一到兩天內(nèi)有明顯的緩解，但是在這個(gè)期間頸部不能轉(zhuǎn)動(dòng)，而且很疼痛，所以比較痛苦。如果按上面方案處理不能緩解的話，建議還是盡早就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 61548次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果是24小時(shí)內(nèi)的落枕，可以局部冰敷來(lái)緩解癥狀，如果是24小時(shí)之后，我們可以局部熱敷外用或者口服活血化於的藥物，局部按摩推拿。如果癥狀沒(méi)有緩解，可以到醫(yī)院進(jìn)行理療、針灸、推拿、按摩、運(yùn)動(dòng)等治療，一般可以緩解癥狀，提高脖子活動(dòng)度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-09 2786次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  脖子睡覺(jué)落枕了，這是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)男菹?，不用太緊張，可以進(jìn)行局部的理療以及按摩，可以平常泡泡熱水澡，脖子落枕的，這幾天可以去枕平臥，可以可以適當(dāng)扭動(dòng)一下脖子上上下下，過(guò)幾天就會(huì)好的，建議睡覺(jué)不要墊太高枕頭，很容易得頸椎病。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 3103次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦
  一般來(lái)講，落枕主要是由于睡眠的姿勢(shì)不良導(dǎo)致的頸部肌肉軟組織扭傷的現(xiàn)象，嚴(yán)重的患者可能會(huì)導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)的紊亂等。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意休息，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬铮徑馓弁?。也可以配合熱敷、膏藥、理療等方法緩解癥狀。如果這些方法沒(méi)有效果，建議及時(shí)去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-12 2601次

• 脖子睡落枕了，脖子很疼怎么辦呢
  睡落枕了脖子很疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于脖子睡落枕了很疼來(lái)說(shuō)，往往與不良的睡眠姿勢(shì)或脖子受涼導(dǎo)致，如果疼痛不嚴(yán)重，可以自行在家里處理，如果脖子很疼，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)理療科進(jìn)行治療，可以通過(guò)針灸、按摩、拔火罐以及口服藥物等方法進(jìn)行治療改善癥狀。具
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 脖子疼怎么辦緩解
  脖子又稱(chēng)為頸部，頸部疼可能是受涼、外傷、淋巴結(jié)炎、頸椎病、頸部淋巴結(jié)結(jié)核等原因引起，可以通過(guò)一般治療、口服藥物的方式緩解。1、受涼：如果天氣寒冷，沒(méi)有做好局部保暖措施，會(huì)導(dǎo)致涼風(fēng)刺激局部，引起頸部疼，需要做好保暖措施，也可以使用熱水袋熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛感。2、外傷：如果頸部受到了直接或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次