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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調整飲食總的結構、少油膩?；顒右话愀鶕?jù)自己的身體的狀態(tài)和年齡，來選擇適合的運動方式，跑步僅僅是其中的一種。對于年輕人，身體體質比較好的人，可以應用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對年齡偏大的，有骨關節(jié)疾病的這種人群，我們不主張進行這種劇烈的活動。可以通過這個走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個長期的過程，包括運動都不是一蹴而就的，需要長期的堅持。減肥體重也是緩慢下降的一個過程，不能夠是短時間內(nèi)劇烈、大量的活動，或者是短時間內(nèi)，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復，特別是體重的維持。這種快速的即時劇烈的運動，一旦停止了以后，可能會導致反彈。

  

  02:45
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-22 20260次

• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節(jié)食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 1909次

• 脂肪肝減肥跑步有用嗎
  脂肪肝有多種原因可以造成，比如酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養(yǎng)不良性的脂肪肝等等。如果是肥胖性脂肪肝，減肥跑步是有治療作用的；如果是酒精性脂肪肝，最主要的還是給予戒酒治療；當然營養(yǎng)不良性的脂肪肝最主要就是調整好飲食結構，飲食均衡之后，很多脂肪肝慢慢的也就會緩解。所以脂肪肝減肥跑步是否有效，要根據(jù)具體的原因，來進行具體的分析和判斷。脂肪肝患者出現(xiàn)這些癥狀之后，一定要及時的到醫(yī)院就診，然后進行積極的治療。如果肝功能損傷嚴重，可以適當使用一些護肝的藥物，來保護肝細胞功能。
  語音時長 01:12”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-15 2670次

• 脂肪肝吃藥有用嗎
  脂肪肝要結合實際情況來看，如果是單純的脂肪肝，沒有出現(xiàn)肝臟功能不正常，一般是不贊成吃藥的。當然，如果是肥胖代謝綜合征所出現(xiàn)的脂肪肝，同時還合并高脂血癥，可以適當?shù)奶暨x一些降血脂的藥物，比如貝特類的藥物，或者是一些他汀類的藥物。當脂肪肝的患者出現(xiàn)了肝臟功能不正常，這個時候就需要通過藥物來處理，可以選用一些甘草酸制劑，比如甘草酸二銨膠囊，也可以甘草酸制劑聯(lián)合雙環(huán)醇或者是聯(lián)合水飛薊賓來進行處理，來進行護肝降酶。其實，最關鍵的一定要針對病因來看，如果是喝酒的話，就需要嚴格的戒酒。如果是肥胖的，就一定要減肥。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-01 2501次

• 脂肪肝吃山楂有用嗎
  目前還沒有證據(jù)表明吃山楂對脂肪肝有用。脂肪肝是由于脂肪在肝臟內(nèi)過度沉積所造成的肝臟損害，它的發(fā)生與飲酒、肥胖、2型糖尿病、高脂血癥、遺傳因素等有關系。確診脂肪肝，應戒酒、控制體重、適量運動、控制血糖、改變飲食習慣等，必要時進行藥物保肝治療。
  許英霞 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-01-25 2303次

• 脂肪肝吃護肝片有用嗎
  病情分析：脂肪肝單純吃護肝片是沒有用的，脂肪肝的原因可能是因為長期大量的喝酒，也可能是因為患者比較肥胖，也不除外過度的減肥導致的脂肪肝，如果僅僅吃護肝片，不能夠有效的緩解脂肪肝。意見建議：出現(xiàn)了脂肪肝以后，要盡早的查明導致脂肪肝的原因，要詳細的詢問患者是否有飲酒史，是否有過度的減肥史，是否經(jīng)常暴飲暴食，吃油膩性的食物，患者要積極的進行體育鍛煉，飲食均衡，如果出現(xiàn)肝功能異常就要護肝治療。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2022-01-13 2610次

• 脂肪肝吃藥有用嗎
  脂肪肝要結合實際情況來看，如果是單純的脂肪肝，沒有出現(xiàn)肝臟功能不正常，一般是不贊成吃藥的。當然，如果是肥胖代謝綜合征所出現(xiàn)的脂肪肝，同時還合并高脂血癥，可以適當?shù)奶暨x一些降血脂的藥物，比如貝特類的藥物，或者是一些他汀類的藥物。當脂肪肝的患者出現(xiàn)了肝臟功能不正常，這個時候就需要通過藥物來處理，可以選用
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 194次

• 脂肪肝吃護肝片有用嗎
  脂肪肝患者吃護肝片一般有輔助作用。脂肪肝是各種原因引起的以肝細胞彌漫性脂肪變?yōu)椴±硖卣鞯囊环N臨床綜合征，是一種常見的肝臟病理改變。護肝片有降低轉氨酶作用，可用于治療慢性肝炎及早期肝硬化等。護肝片主要對保護肝臟，改善肝功能效果比較好，但并不能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-01 0次