出現(xiàn)這種情況最常見(jiàn)的原因?yàn)槟c道菌群紊亂,腸道受涼,腸道感染,比如細(xì)菌感染,病毒感染,寄生蟲(chóng)感染等等,以及腸道病變,如炎癥性腸病或者是腫瘤所致。
出現(xiàn)這種情況平時(shí):
第一,要多吃對(duì)胃腸好的食物,比如五谷雜糧,新鮮蔬菜,水果等等容易消化的食物。
第二,要注意飲食衛(wèi)生,少吃生冷的食物,少吃辛辣,刺激過(guò)于油膩的食物,要規(guī)律飲食,同時(shí)要注意腹部的保暖。
第三,要適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)抵抗力,要經(jīng)常按摩肚子。如果通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)仍然不能改善上述的癥狀,可以行腸鏡檢查,排外息肉,炎癥性腸病,甚至是腫瘤所導(dǎo)致。