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    1. 關節(jié)損傷吃什么營養(yǎng)

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      醫(yī)生主講實錄

      對于病人出現(xiàn)了關節(jié)損傷的情況,吃什么營養(yǎng)來促進關節(jié)的修復。

      一,可以高蛋白飲食,來促進身體營養(yǎng)的吸收,對于關節(jié)損傷的恢復有很好的幫助,比如奶制品,豆制品,瘦肉,海鮮之類的食物,可以適當?shù)亩喑砸稽c,來促進蛋白的吸收,從而促進關節(jié)的恢復。

      二,可以多吃新鮮的水果蔬菜,因為新鮮的水果蔬菜,含有豐富的維生素和纖維素,對于關節(jié)部位瘀血腫脹的消退和壞死組織的吸收,有很好的幫助作用,從而有利于損傷關節(jié)部位的軟組織和骨質(zhì)的恢復,對于關節(jié)損傷的修復也有很好的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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