如果平時休息不好,有可能會導(dǎo)致血壓升高。導(dǎo)致血壓升高的原因也有很多,有可能是原發(fā)性的高血壓,主要跟遺傳因素有一定的關(guān)系。如果長期的熬夜,壓力大,交感神經(jīng)活躍,與這些因素也有一定的關(guān)系。繼發(fā)于某些疾病,比如腎臟的疾病,還有動脈血管狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥,也是能夠引起高血壓的。
建議高血壓的患者平時飲食要以低鹽、低脂的飲食原則為主,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,還應(yīng)該要戒煙、戒酒,不要熬夜,保持好的心情,作息時間也要有規(guī)律,飲食也要合理、健康,同時還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相對應(yīng)的降壓藥來進(jìn)行治療。