游泳運動對于全身的血液重新分配,這個是引起頭痛的重要原因之一。因為在游泳運動時盡管四肢肌肉分流的血液較多,但是肌肉的不斷收縮、血流的速度加快,這個時候大腦急速缺血,在游泳運動結束以后,由于肌肉放松、毛細血管擴張,淤積肌肉中的血液相對增多,導致大腦出現(xiàn)相對性的供血不足的現(xiàn)象出現(xiàn)。
還有就是剛上岸身體由水平狀態(tài)突然變?yōu)橹绷⒌臓顟B(tài),會加重大腦供血不足,而出現(xiàn)頭痛的癥狀。也有可能是由于水溫過低引起,低水溫的情況下對于頭部的毛細血管有刺激作用,會產(chǎn)生一種頭部很緊的感覺,這個時候也會有頭痛的癥狀。這個時候建議大家應該要多休息,可以適量的洗個熱水澡或者是喝一些溫開水來進行調理。