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為你推薦

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病。現(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時候枕頭要適當?shù)母咭恍?。一般來講，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 35862次

• 肛裂反復(fù)發(fā)作的原因

  肛裂反復(fù)發(fā)生的原因，主要是大便的秘結(jié)，大便干燥是直接導(dǎo)致肛裂的一個最主要的原因。因為大便干燥的話，從肛管皮膚這通過的時候，就會把皮膚給它撐裂了，如果大便干結(jié)不給它糾正了，這裂口即使有時候暫時長上了，它還會再反復(fù)地裂開。因為肛管皮膚這點的彈性比較差，而且它是整個腸道里頭，比較狹窄的地方，所以大便干結(jié)對它的影響是最大的。因為上面的直腸也好結(jié)腸也好，它腸腔是非常粗的，這時候你即使大便干點，對它們影響也不大。但只有在出口，就是肛管皮膚的地方，是最容易引起裂口的，因為它彈性是最差，而且它的口徑，也是最窄的地方，所以這個大便干燥，是會引起肛裂的反復(fù)發(fā)作的。

  

  01:23
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-20 6413次

• 發(fā)作性睡病
  它是一種原因不明的慢性睡眠障礙，主要有以下的臨床特點：第一、日間嗜睡：是指白天不可抗拒的睡意發(fā)作在非睡眠環(huán)境和睡眠時間發(fā)作，比如散步、就餐、看電視，突發(fā)睡意和睡眠發(fā)作，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)秒至數(shù)小時不等，一般十幾分鐘短暫的睡眠后可恢復(fù)精神。第二、猝倒發(fā)作，一般有強烈的感情刺激，可突然出現(xiàn)軀體兩側(cè)的肌張力下降而導(dǎo)致猝倒發(fā)生，當時意識清楚、記憶猶存、呼吸正常，可很快進入快速眼動睡眠，醒后恢復(fù)完全。睡眠癱瘓：是睡眠中發(fā)生在剛?cè)胨蛣傆X醒時的一過性的全身性無力，患者意識保存但不能說話，不能活動常常伴有恐懼害怕、瀕死感的內(nèi)心體驗，于數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘，癥狀發(fā)作往往自行終止和經(jīng)輕輕觸動所終止。睡眠幻覺：見于約30%的患者，睡眠覺醒轉(zhuǎn)化時出現(xiàn)的多為不愉快的感覺性體驗，可以為是運動性幻覺，分為入睡前幻覺、醒后幻覺，部分患者還可出現(xiàn)自動癥遺忘癥，抑郁和焦慮等癥狀。
  語音時長 2:09”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-27 13238次

• 發(fā)作性睡病引起的原因
  發(fā)作性睡病目前病因還處在一個研究的階段，但是目前大部分的學(xué)者還是支持發(fā)作性睡病的出現(xiàn)主要是與下丘腦分泌素的分泌異常有關(guān)系的，因為我們睡眠的節(jié)律是由下丘腦控制的，在下丘腦的外側(cè)核區(qū)，患者耳容易出現(xiàn)下丘腦的分泌素的異常。比如出現(xiàn)下丘腦分泌素的降低，患者可能就會出現(xiàn)發(fā)作性睡病的一些癥狀，如患者可以出現(xiàn)日間的犯困，嗜睡以及出現(xiàn)猝倒發(fā)作，尤其是在情緒激動，精神緊張，高興的時候，容易出現(xiàn)猝倒，那么這些患者主要還是因為下丘腦分泌素的異常，導(dǎo)致的發(fā)作性睡病的發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 1703次

• 發(fā)作性睡病哪能治
  病情分析：發(fā)作性睡病的主要表現(xiàn)有嗜睡或肌力下降，白天不可控制的睡眠增多，不分時間，不分地點，可以在吃飯或走路時突然發(fā)生，可以被叫醒，醒后沒有困倦，沒有身體不適，沒有意識障礙。意見建議：發(fā)作性睡病的治療主要去神經(jīng)內(nèi)科治療或者睡眠科治療，建議去三甲以上的醫(yī)院進行治療，以上供參考。
  劉玉紅 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院康復(fù)中心

  2019-03-15 1702次

• 發(fā)作性睡病怎么檢查
  病情分析：發(fā)作性睡病，主要是白天突然進入睡眠，睡得多，或者突然的無力，有的病人睡覺時同時有睡前的幻覺，抽搐，手腳不自主的動等持續(xù)3個月。意見建議：如果有白天入睡過多，叫不醒，上訴表現(xiàn)，去綜合醫(yī)院檢查，如果沒有任何異常，不能歸類于任何精神疾病，用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測即PSG，即能診斷為發(fā)作性睡病。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-03-11 1703次

• 發(fā)作性睡病長胖的原因
  發(fā)作性睡病的主要癥狀包括日間的過度嗜睡，猝倒發(fā)作，睡眠癱瘓，睡眠幻覺及夜間睡眠紊亂，而肥胖在發(fā)作性睡病患者中十分常見。尤其是向心性肥胖是在兒童及嗜睡癥狀嚴重的患者中更為常見，起病之初常常會出現(xiàn)難以解釋的體重增加，尤其是在發(fā)病后一年內(nèi)會出現(xiàn)體重的一個急劇增加，其原因可能是與Hcrt能神經(jīng)介導(dǎo)的能量代謝
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 1355次

• 發(fā)作性睡病的特征
  發(fā)作性睡病是一種慢性睡眠障礙?；颊弑憩F(xiàn)為白天不可抗拒的短暫性睡眠發(fā)作，而且不分時間地點場合，不能夠受患者意識控制，睡眠一般持續(xù)數(shù)分鐘，每天可多次發(fā)作。有些患者可以出現(xiàn)猝倒現(xiàn)象，例如患者突然的倒地，但是意識清醒，往往有一定的誘發(fā)因素。有些患者可以出現(xiàn)入睡前幻覺，幻覺可以是聽幻覺或者視幻覺，幻覺內(nèi)容生動
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-28 1139次