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• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習深蹲了，因為深蹲的時候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應(yīng)力的。所以深蹲會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復(fù)訓練。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3098次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10093次

• 膝關(guān)節(jié)損傷以后還能干重活嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷以后不能夠再干重活了。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷是在日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，如果患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷的情況，一般都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛，腫脹等不適的反應(yīng)，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷之后建議不要進行活動，更不能進行一些劇烈活動或者是干重活，最好是要嚴格到臥床休息，直到膝關(guān)節(jié)損傷完全恢復(fù)之后才可以進行正常的生活、運動。如果患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷之后還在繼續(xù)干重活或者繼續(xù)劇烈運動，有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的疼痛加重，甚至出現(xiàn)更多不適的癥狀。
  語音時長 01:16”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-09-03 2263次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能恢復(fù)嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是可以恢復(fù)的，患者平時一定要多注意保護好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)過度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼是十分有必要的。另外膝關(guān)節(jié)損傷的患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，可以很好地促進膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)。如果膝關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)難的或者情況比較嚴重的患者，建議患者及早前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進行正確的治療。日常生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外戒煙戒酒。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3851次

• 膝關(guān)節(jié)損傷好了以后還能踢球嗎
  病情分析：絕大部分的膝關(guān)節(jié)損傷的患者在康復(fù)之后是可以繼續(xù)踢球的。只有少部分的膝關(guān)節(jié)損傷，比如存在嚴重的關(guān)節(jié)內(nèi)部的破壞，在之后就要減少關(guān)節(jié)的使用，不能夠繼續(xù)踢球。意見建議：關(guān)于膝關(guān)節(jié)損傷的患者在康復(fù)后能否做踢球這一類比較激烈的活動，患者一定要聽從醫(yī)生的意見，千萬不能夠勉強自己做這類活動，以免加重膝關(guān)節(jié)的損傷。在患者出院之前，要向醫(yī)生咨詢清楚相關(guān)的注意事項。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-07 1502次

• 踢球至膝關(guān)節(jié)損傷用什么藥
  踢球?qū)е孪リP(guān)節(jié)損傷，大部分情況下應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，需要積極的去完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查明確半月板損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。保守治療，主要使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 901次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后還能運動嗎
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后肯定是不能夠再運動的了，不管是什么原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)韌帶的損傷，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后會引起局部的疼痛以及腫脹，另外還會引起膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，這個時候如果再繼續(xù)運動，有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶損傷更加嚴重，關(guān)節(jié)更加不穩(wěn)定，從而治療起來更加困難，預(yù)后效果更差。所以說這個時候應(yīng)該首先要到醫(yī)院去完善檢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 546次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能跳舞嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板一旦損傷，是不可以跳舞的。因為本身膝關(guān)節(jié)半月板的血運就比較差，如果跳舞，就會使得關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力升高，就會使得局部的血運受到影響，影響半月板損傷的修復(fù)。所以對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病人，是不建議跳舞的。對于半月板損傷，還需要積極的進行治療。如果半月板損傷比較輕，是一二度的半月板損傷，需要嚴格
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 966次