在開(kāi)空調(diào)的房間里出現(xiàn)頭暈,這種癥狀是屬于缺氧的表現(xiàn)。由于空調(diào)的房間多數(shù)都是關(guān)好門(mén)和窗的,這種情況空氣就不流通,空氣里邊氧氣就會(huì)出現(xiàn)稀缺導(dǎo)致頭暈。如果頭暈比較嚴(yán)重的情況下,應(yīng)該及時(shí)的開(kāi)窗和門(mén),進(jìn)行呼吸新鮮的空氣頭暈的癥狀就會(huì)減輕。
在日常的生活里一定要多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等,這樣都是可以有效的預(yù)防經(jīng)常出現(xiàn)頭暈這種癥狀。最好在日常的生活里避免長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào),避免長(zhǎng)時(shí)間的在密閉的空間待著,這樣都是可以預(yù)防頭暈癥狀發(fā)生的。