榴蓮有水果之王的美稱,雖然聞起來(lái)不好聞,但是吃起來(lái)的味道還是比較可口的,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,所以它有水果之王的稱號(hào),榴蓮能夠?qū)ζ⑽?,還有補(bǔ)腎這個(gè)方面起到很好的效果。
所以高血壓患者可以吃榴蓮,榴蓮對(duì)于高血壓能夠起到一定的調(diào)節(jié)作用,但是榴蓮中的熱量和糖分含量也比較高,所以高血壓患者吃榴蓮,最好是少吃,不要吃太多,這樣不會(huì)引起攝入過(guò)多的熱量以及糖分,以免造成肥胖。
像平時(shí),還可以吃的水果有蘋果、香蕉、檸檬、火龍果、獼猴桃,這些水果也是比較適合高血壓患者食用的。