月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛,而且有血塊流出,這應(yīng)該是有宮寒的表現(xiàn)出現(xiàn),出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該注意保暖,不能著涼,還應(yīng)該注意不能吃涼的食物,在這期間可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,紅糖姜水能夠刺激子宮內(nèi)膜,能夠起到活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),能夠讓血塊兒順利的流出來。
在這期間,如果出血量小,只是有血塊兒流出的情況下,也可以吃中成藥物制劑,益母草顆粒調(diào)理,這種藥物能夠改善宮寒導(dǎo)致的血液不通暢的現(xiàn)象。
在這期間可以用熱水袋熱敷,這樣也能夠緩解肚子疼痛,促進(jìn)血液流出的作用。月經(jīng)期間還需要注意休息,不能勞累過度,不能劇烈的運(yùn)動。