大腿根出現(xiàn)疼痛的情況最好是建議先不要去進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),因?yàn)榕懿竭\(yùn)動(dòng)屬于一種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。如果大腿本身就出現(xiàn)疼痛的情況,如果再去做劇烈的活動(dòng),會(huì)導(dǎo)致大腿部位被拉扯,會(huì)使大腿根部疼痛的情況加重的。所以出現(xiàn)大腿根疼的情況最好是建議先不要跑步,等到大腿根疼痛的情況得到有效的緩解以后再建議進(jìn)行跑步的運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)大腿根疼的情況,首先得考慮一下由于什么原因?qū)е碌?,比如日常生活中的肌肉拉傷或者是由于近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),從而引起大腿根疼的情況。出現(xiàn)大腿根疼的情況以后最好是建議先嚴(yán)格的臥床休息,然后局部給予熱敷或者按摩來進(jìn)行緩解,可以幫助緩解疼痛。