其實慢阻肺的患者是穩(wěn)定期的話才會去做這些運(yùn)動,而在急性加重期,基本上是不能做什么運(yùn)動的,因為要臥床休息,而且要長期的吸氧,以維持血氧飽和度在88%以上。
而對于穩(wěn)定期的運(yùn)動,主要是根據(jù)自身的情況選擇合理的運(yùn)動方式,比如說有一些患者喜歡散步、慢跑,病情不是特別嚴(yán)重的情況下,我們確實可以進(jìn)行散步和慢跑以及游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳都都允許。
對于呼吸功能的鍛煉,我們只有保持持良好的肺功能,才能讓我們一個更加較好的活動能力和良好的生活質(zhì)量,所以我們肺功能的鍛煉也非常重要,因此,我們可以做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢式的腹式阻力呼吸功能鍛煉,唱唱歌都可以。