在出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候,家里沒(méi)有退燒藥,可以采取物理降溫的方式,也可以洗溫水澡,這樣能夠起到很快的退燒的作用??梢杂脺厮令~頭、脖子兩邊、胸前、兩個(gè)腋窩、兩個(gè)大腿根,這些動(dòng)脈流過(guò)的地方能夠起到加速代謝的作用,能夠很快的把體溫降到正常。
在這期間還應(yīng)該適量的多喝一些溫開(kāi)水,這樣也能夠起到促進(jìn)代謝,緩解發(fā)燒的癥狀。需要注意的是,在這期間不能穿的太厚,也不能蓋的太厚,這樣會(huì)不利于散熱,會(huì)容易導(dǎo)致發(fā)燒的癥狀加重。
如果是有風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的肢體濕冷、手腳冰涼的現(xiàn)象,也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,也能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善發(fā)燒的癥狀。