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    1. 鼻子不舒服頭痛怎么辦

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果鼻子不舒服,有頭痛的癥狀可以考慮有可能是由于感冒引起的,也可能是由于一些鼻炎或者是鼻竇炎引起的鼻子不舒服,以及頭痛的癥狀。

      這個時候應(yīng)該要去醫(yī)院檢查一下,明確病因再對癥治療。可以服用一些消炎抗感染的藥物,或者是滴鼻劑來進(jìn)行治療,緩解鼻子不舒服,頭痛的癥狀。頭痛嚴(yán)重時,也可以做按摩來進(jìn)行緩解。

      晚上要保證睡眠充足,提高自身抵抗力。在飲食上,也應(yīng)該注意不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多喝水,促進(jìn)身體新陳代謝。

      如果想要鍛煉身體,也可以在天氣暖和的時候出去,中午或者是一些春夏的季節(jié),出去鍛煉身體,提高自身抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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