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• 腸胃不好便秘怎樣調(diào)理

  便秘這件事，幾乎人人都經(jīng)歷過。而且只要經(jīng)歷過，就會很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對了，3招幫你打敗便秘這個“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等?？梢杂眠@些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補充營養(yǎng)同時又能緩解便秘。第三，藥物調(diào)理脾胃，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力類中成藥，能雙向調(diào)節(jié)腸胃功能?？梢跃徑饽c胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運動加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時，進行適度的運動，比如快跑、慢跑等，促進腸胃蠕動。便秘了不要怕，用對方法是關(guān)鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 19920次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應(yīng)該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預(yù)還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導(dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1543次

• 便秘怎樣調(diào)理
  有便秘的現(xiàn)象，首先要通過平時的飲食，生活習(xí)慣來改善癥狀。平時應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，有利于潤腸通便，緩解便秘。平時應(yīng)該注意多吃一些芹菜，菠菜，韭菜或者是吃一些西紅柿，黃瓜之類的。水果方面可以適量的多吃點香蕉，草莓，獼猴桃，這些蔬菜和水果具有潤腸通便的作用。平時注意多喝溫水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒之類的，飲食不要過于精細，應(yīng)該注意適量的運動，能夠促進胃腸道蠕動，促進排便，不要長期的臥床不起，或者是經(jīng)常的坐著不活動，都會導(dǎo)致便秘現(xiàn)象發(fā)生。對于便秘特別嚴重的患者，可以適量的吃一些潤腸通便的藥物。
  語音時長 01:20”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-08-10 1746次

• 陰虛便秘怎樣調(diào)理
  陰虛便秘的中醫(yī)病因病機，是久病耗傷陰氣或先天稟賦不足、房勞過度等原因，引起的陰液虧虛、腸道津液分泌減少，引起大便干結(jié)。除大便干結(jié)外，一般還有腰膝酸軟、五心煩熱、虛煩不得眠、多夢、頭暈、目炫、小便黃赤、舌質(zhì)紅、苔少、脈細等中醫(yī)臨床表現(xiàn)。中醫(yī)治則以補陰增液、潤腸通便為主，中藥方以麻子仁丸等加減，常用藥有火麻仁、杏仁、炒桃仁、大黃、厚樸、枳實等。中藥飲食調(diào)理：一、可以平時食用潤腸通便的食物，如香蕉等。二、番瀉葉泡水代茶飲。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:25”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 7507次

• 陰虛便秘怎樣調(diào)理
  病情分析：陰虛便秘是指體內(nèi)陰液虧虛，腸內(nèi)陰液不足，不能濡養(yǎng)腸道，使大便干結(jié)難解。意見建議：治療陰虛便秘需要滋陰為主，清熱養(yǎng)陰，潤腸通便?？梢赃x用的方子是增液湯或者增液承氣湯。主要藥物是麥冬，沙參，玄參，枸杞，熟地等滋陰為主的藥物。注意平時清淡飲食，避免辛辣刺激或者油膩食物，多喝水，適度體育鍛煉。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-25 3301次

• 孩子經(jīng)常便秘怎樣調(diào)理
  首先從飲食入手，平時適當(dāng)吃一些粗糧，比如玉米高粱，小米燕麥這一類食物，紅薯也是比較好的，青菜可以多食一些含膳食纖維的青菜，比如綠豆，青豆，芹菜，著一些水果可以多吃一些香蕉火龍果，牛油果，獼猴桃，葡萄等，具有通便的作用，養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣，鼓勵寶寶多運動，按時上廁所。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-01 1701次

• 便秘怎樣調(diào)理
  出現(xiàn)便秘后可以通過服用藥物、改善生活習(xí)慣的方法進行調(diào)理。便秘的發(fā)生通常與飲食不當(dāng)有關(guān)，如果飲水不足，經(jīng)常吃不易消化的食物，會引起大便干結(jié)，再加上運動量不足，會影響到胃腸道的蠕動，從而引起便秘的癥狀。出現(xiàn)便秘癥狀后，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善便
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 便秘要怎樣調(diào)理
  便秘一般可以通過應(yīng)用藥物、加強飲食護理、多運動、規(guī)律作息的方法調(diào)理，有利于身體恢復(fù)。便秘是指糞便在腸內(nèi)滯留過久，秘結(jié)不通，排便周期延長；或周期不長，但糞便干結(jié)，排出艱難；或糞便不硬，雖有便意，但便而不暢的病證。出現(xiàn)此種情況后，可以遵醫(yī)囑使用
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次