AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 什么時(shí)間吃鈣片好

      00:00
      01:23

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      口服的鈣片需要在胃酸的作用下,分解成鈣離子才能夠被充分吸收和利用。

      胃酸的分泌主要取決于進(jìn)餐的時(shí)間,就餐時(shí)或餐后服用鈣劑更有利于鈣的吸收。

      鈣離子也會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,空腹吃鈣片容易引起胃酸過多,引起不適,所以建議在就餐時(shí)或餐后吃鈣片,能夠更好地被消化和吸收。飯后服用如果是堿性的鈣劑能夠中和胃酸的作用,在餐后服用能夠減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。

      所以,建議不要空腹服用鈣劑,也可以上吃完早飯或早飯和午飯之間吃鈣片。既能夠有利于鈣劑的吸收和消化,而且也不會(huì)使鈣劑停留在胃腸道當(dāng)中形成沉積。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦