如果在吃完一些東西,有經(jīng)常放屁的這樣一個(gè)癥狀,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是慢性的腸胃炎或者是飲食不規(guī)律,不衛(wèi)生導(dǎo)致的。
建議這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意飲食要清潔,衛(wèi)生,合理,健康,而且生吃的瓜果蔬菜一定要清洗干凈,可以服用一些健脾益胃,理氣除脹的藥物來進(jìn)行治療,比如香砂養(yǎng)胃片或者是木香順氣丸來進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)飲食要以清淡,低鹽,低脂飲食為主,不要過度勞累,多休息。另外,像一些容易產(chǎn)生氣體的食物也不要吃,像韭菜,洋蔥,一些黃豆等,同時(shí)多吃一些小米粥,面條,面湯以及溫?zé)崛菀紫氖澄铩?/p>
也可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,增加腸胃動(dòng)力幫助消化,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。