AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:27

      醫(yī)生主講實錄

      脂肪肝的病人是可以適當?shù)某噪u蛋的,但是一定要控制雞蛋的量,同時盡量少吃雞蛋的蛋黃。脂肪肝的病人,她的治療原則就是改善生活方式,主要包括飲食控制和運動。

      第一,飲食控制,他的原則就是控制每天飲食的總量,根據(jù)生活、工作的強度來決定一個量。要控制主食的量,調整飲食結構,主要是多吃蔬菜等熱量較少的食物,適當?shù)某缘鞍踪|以及富含維生素的食物。要嚴格的控制動物內臟,動物油脂以及各種高熱量的食物,同時一定不能喝酒。

      第二,運動,要根據(jù)個人身體的狀況來決定運動的強度,最好能進行有氧運動,同時要注意循序漸進。比如跑步,游泳,騎車等。不要短時間大量的運動,有可能造成運動系統(tǒng)的損傷。通過運動和飲食的控制,讓我們的體重控制到一個正常的范圍,大多數(shù)脂肪肝就可以控制得比較理想。

      以上內容僅供參考

      為你推薦