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    1. 妙手醫(yī)生精選

      脂肪肝喝綠茶好嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      綠茶對脂肪肝有一定的調血脂的作用,等于說有一定的輔助治療,或者說調理作用。但是得不到徹底的根治,得不到根本性的治療。特別是各種市面上包裝的綠茶,它同時有各種比較多的添加劑,包括各種糖分,有可能大量的吃,反倒對身體造成不利的影響。

      脂肪肝大多數(shù)是指大量脂肪堆積肝臟,造成的的慢性肝臟炎癥,同時容易合并肥胖。這種情況的治療原則,最根本的治療,最基本的治療,就是調整飲食結構,增加運動,改善生活方式。

      第一個,調整飲食結構,要積極的控制每天的能量攝入的水平。同時多吃蔬菜,適當?shù)某缘鞍踪|,以及水果,多吃較多富含維生素的,嚴格的控制動物油脂的攝入,以及各種含有熱量較高的食物,比如奶油,同時一定不能喝酒。

      第二,積極的參加體育鍛煉,特別是要進行有氧運動,通過這兩方面,那我們身體的體重逐漸下降一個正常的范圍,大多數(shù)脂肪肝,就可以控制比較理想。

      如果體重無法真正達到正常,再多的保健品,再多的藥物,脂肪肝都得不到根治,同時要注意持之以恒。

      以上內容僅供參考

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