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    1. 妙手醫(yī)生精選

      脂肪肝多久可以治好

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      醫(yī)生主講實錄

      脂肪肝的治療是長期的治療,不存在多久可以徹底治好的問題。目前脂肪肝根據(jù)是否喝酒分為酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝,其中非酒精脂肪肝主要跟肥胖相關(guān),容易同時合并肥胖、高血脂和高血糖。最基礎(chǔ)的、最根本的治療是改善生活方式,主要包括:

      第一、飲食調(diào)整,主要原則就是控制每天的脂肪攝入的總體水平,根據(jù)體力活動和生活情況來調(diào)整,同時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,控制主食,適當(dāng)?shù)氖橙氲鞍踪|(zhì)以及富含維生素的食物,控制油膩食物的攝入,特別是各種動物油脂、油炸食品以及高熱量的食品,不能喝酒。

      第二、運動療法,要積極的參加體育鍛煉,特別是有氧運動,通過這兩方面的綜合作用讓體重逐漸下降到正常范圍,不可過于急躁讓體重迅速下降。迅速的下降有可能反而對于肝臟造成損傷,一般來說是每年體重下降7%,逐漸將體重控制到正常的范圍,脂肪肝就可以得到明顯的控制。同時要注意持之以恒,如果脂肪肝病急性期緩解之后不控制飲食,不增加運動,體重再次的升高有可能出現(xiàn)再次的脂肪肝。

      以上內(nèi)容僅供參考

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