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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一般情況下,高血壓如果不能夠在控制飲食或者是合理飲食上來(lái)預(yù)防高血壓的話,就要在檢查身體上來(lái)進(jìn)行藥物治療,看看到底是屬于哪一種的高血壓,然后進(jìn)行降壓處理。

      但是平時(shí)也要在飲食上做一定的調(diào)節(jié),因?yàn)橛行У氖朝熞彩悄軌蜉o助降壓的,像高血壓患者平時(shí)一定要注意不要熬夜,避免情緒的激動(dòng),在飲食上要低鹽、低脂、低膽固醇,平時(shí)可以多吃一些蔬菜、水果、五谷雜糧,像燕麥等等。還有就是在飲食上也要注意不要吃得太飽,保證在七八分飽,這樣有助于消化和吸收。在飲食上注意調(diào)理之后,患者基本上能夠保證在這個(gè)正常的范圍,所以說(shuō)各方面都要注意。

      以上內(nèi)容僅供參考

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