對于病人出現(xiàn)了半月板損傷的情況,禁忌:
一,是避免膝關(guān)節(jié)部位過度的屈伸和負重的活動,特別是一定要避免長時間蹲著活動以及避免長時間反復(fù)的跑跳和登山的活動,因為這種情況很容易導(dǎo)致半月板損傷加重,甚至?xí)鸢朐掳逅毫?、斷裂的情況。
二,就是半月板損傷以后一定要多注意保暖,避免受涼。因為受涼以后很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的血管出現(xiàn)痙攣收縮,就會影響膝關(guān)節(jié)部位的血運,從而就會影響半月板的恢復(fù)。
三,就是半月板損傷以后,飲食也要特別注意。一定要禁食辛辣刺激食物,以免導(dǎo)致半月板損傷以后引起膝關(guān)節(jié)部位疼痛和腫脹的加重。