睡覺時背部疼痛,大多是由于睡姿不正、睡太軟的床以及平時的長久一個趴坐的姿勢以及運動時不當(dāng)導(dǎo)致的肩背部的肌肉勞損,在晚上睡覺之后,再加睡姿不正就特別的明顯。同時也有可能是由于頸椎病、束肌肌炎以及腰椎間盤突出,也可能牽扯引起到肩背部的肌肉的疼痛、痙攣。
所以針對這些情況,我們一般會建議患者能夠改變不當(dāng)?shù)乃X的姿勢以及睡硬一點的床,同時,進行腰背肌的功能鍛煉,緩解腰背肌的痙攣,加強腰背肌,然后可以用理療、針灸、按摩等方式及口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解肌肉的痙攣、疼痛的癥狀。