對(duì)于咳嗽,一般可以根據(jù)它的原因來選用相應(yīng)的食材,常見的像感冒咳嗽,可以吃一些生姜大棗粥,用生姜,大棗,大米在鍋中的一起煮粥,它具有一定的散寒的功效。
對(duì)于治療咳嗽,可以采用像桑葉枇杷粥,準(zhǔn)備少許的桑葉,枇杷葉,甘蔗,薄荷,可以將大米放到粥里面一起煮,然后趁熱食用,它能夠達(dá)到止咳,潤肺,去火的功效。
同時(shí)可以采用白蘿卜茶葉粥,白蘿卜本身也是能夠達(dá)到潤肺的一種功效的,可以準(zhǔn)備白蘿卜,茶葉,加鹽熬成粥,再將茶葉用開水浸泡五分鐘,倒入粥里面進(jìn)行食用,它也有很好的止咳的功效。
咳嗽主要還是要看引起咳嗽原因,才能有針對(duì)性的進(jìn)行用藥治療,或者是通過食療的方法改善。